今日（2021年2月22日）のうんぴ

今日のうんぴ

19時　鹿さんうんぴ　4粒

昨日出なかったので、少しでも出てよかった😂👏

出さないと、お腹の中でどんどん硬くなって次出すときにお尻が痛ってしまうので😱

今日のうんぴ指数👀

7段階中
★☆☆☆☆☆☆

少しだけ出たので、安心🥺

指標目安
☆☆☆☆☆☆☆　お通じなし
★☆☆☆☆☆☆　うさぎうんぴ（1粒〜3粒）
★★☆☆☆☆☆　うさぎうんぴ沢山　もしくは鹿さんうんぴ
★★★☆☆☆☆　うさぎ・鹿さんうんぴが連なったもの
★★★★☆☆☆　さつまいも小サイズ　少しスッキリ
★★★★★☆☆　さつまいも何本か　スッキリ
★★★★★★☆　バナナになりかけ　超すっきり
★★★★★★★　夢のバナナ　超絶すっきり☆